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RUNNING
COACH
ALEXANDER
SERRA

ABOUT

CHI SONO

Professione:
RUNNING COACH

Alleno Runners: Principianti, Amatori e Professionisti.

Creo programmi RUNNING su misura e li aggiorno mensilmente per accrescere i miglioramenti e l'entusiasmo dei miei Runners.
Sono Allenatore FIDAL specializzato nella corsa e laureato in Scienze Motorie .


TRAGUARDI

  • 10

    Anni di esperienza

    Dal 2011 alleno Corridori di ogni livello, dal Principiante al Professionista

  • +300

    Runners

    seguiti con il mio
    #coachingperilrunning

  • +900

    Programmazioni personalizzate

    realizzate su misura per i miei Runners

I MIEI COACHING

1

BASIC
A PARTIRE DA
€52
/MESE
  • Incontro di 45 minuti
  • Programmazione RUNNING personalizzata
  • 1 feedback settimanale
  • Schede STANDARD di forza,tecnica,core stability, stretching e mobilità articolare
  • Analisi tecnica di corsa

2

STANDARD
A PARTIRE DA
€79
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  • Incontro di 60 minuti
  • Programmazione RUNNING personalizzata
  • 3 feedback settimanali
  • Schede STANDARD di forza,tecnica,core stability, stretching e mobilità articolare
  • Analisi tecnica di corsa

3

PREMIUM
A PARTIRE DA
€105
/MESE
  • Incontro di 90 minuti
  • Programmazione RUNNING personalizzata
  • 5 feedback settimanali
  • Schede SU MISURA di forza,tecnica,core stability, stretching e mobilità articolare
  • Analisi tecnica di corsa

IL MIO BLOG

LE PAURE DEI RUNNERS

Ogni Runner, Beginner o Expert che sia, nutre paure (molto spesso irrazionali) durante la Corsa. In questo blog ho raccolto le 3 più comuni e alcuni fondamentali consigli per affrontarle ...

DAI CENTO METRI ALLA MARATONA

Da Atleta correvo i 100 metri, Ora alleno i Maratoneti! Essere ASICS FrontRunner è un Onore, un nuovo punto di partenza per diffondere sempre più questo messaggio: SoundMindSoundBody ...

STORIE DEI MIEI RUNNERS

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